*クラシック音楽企画オフィス *

アレクサンダー・テクニーク から学ぶこと


最初の第一音、
それは演奏者にとって、とっても悩ましい瞬間。
いや、第一音を出す一瞬前の動作、いや、それより演奏を始める準備をした瞬間から、何か普段とは違う自分になったりしていませんか?
自分の身体の内面と対話しながら、演奏する技術を磨くことができると、本来自分の持っている能力に目覚め、もっと自分の力を発揮できるようになります。

また、一心同体というように、心と身体は繋がっていることも実感していただけるでしょう。
身体が軽くなれば、心も羽が生えたように軽くなり、自分が持ってるエネルギーを無駄に使わずに、本来注ぎたい自分に、注ぎたいところに使えるようになれます。
そして生きる力がますます沸いてくると思います。

「すべての音楽家に」
「すべての人に」

ぜひアレクサンダー・テクニークを学んで、自分の内面と対話するおもしろさを知ってみませんか?
心身ともに健康につながるボディーワークです。

2017年のフォトアルバム-ブルース先生のボディーワークにて

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